《武当三丰太极拳》第五式：陆海奔潮（右）视频教程|武当功夫网

您现在的位置：　主页　>　武当太极拳LMP培训 >　武当三丰太极拳 >　《武当三丰太极拳》第五式：陆海奔潮（右）

正在播放：《武当三丰太极拳》第五式：陆海奔潮（右）
是否收费：15 V币
学习人数：2448
内容摘要：身体略向左转，右手下行划弧，自左手内侧向上搭，掌心相对，右手在上，左手在下。...

您好，本视频为VIP会员视频，注册后加客服QQ:2639574756。（非会员请点击立即注册）已是会员请直接登录。

第五式：陆海奔潮(右)

1. 身体略向左转，右手下行划弧，自左手内侧向上搭，掌心相对，右手在上，左手在下。

2. 左脚侧移半步，重心在右腿，两手自上而下捋，身体随之下蹲左转。

3. 两手自左向右掤起，掌心向内，两臂呈抱球状，身体右转呈右弓步。

【动作要领】上身中正，头顶虚领，用力需节节贯穿。

【养生功效】带动周身气血的运行，固本培元。

扫一扫微信二维码，即可收听最新资讯