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武当乾坤门绝技——乾坤闪电手

作者:   来源: 武当功夫网  浏览: 2752

  此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手,历来单纯秘传,唯历代掌门人方见其神端。


  一、移精练丹


  子时,面北盘坐;眼微闭,嘴虚合,全身放松,双手掌心朝上,掌心含空,双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上,注听内息。自然呼吸。意念:吸气时,大自然之精气由五心吸进下丹田。充满下丹田。成球状。呼气时小腹微收,下丹田之气横向流向命门穴,如此反复练习30分钟。


  二、神龙入穴


  自然站立,双脚分开与肩同宽,上身正直,双手自然下垂,双膝微屈,深呼吸三次,鼻呼鼻吸,然后吸气,双手屈时约为90度缓缓提起,掌心相对,掌指朝前提至膻中穴处,双掌距离约为五寸,此时,全身放松。接着双手手指猛然用爆发力向前空插。意念双手手指插入大山之中。同时配合发声、喷气(用嘴)发“嗨”声。双手还原,如此反复练习15分钟。


  三、仙鹤抖翅


  自然站立,要领同前。吸气轻提双手,当双掌平齐到脸前时接着同时配合嘴发声,喷气双手向前侧猛力快速抖甩。然后还原,如此反复练习15分钟。意念双手推倒两侧大山。


  四、双龙戏水


  接上式,自然站立,吸气轻提双手,当双手平齐到膻中穴时,双掌变掌心向下朝下快速猛力抖拍,口喷气发“嗨”音,同时双腿随手下击时蹲成马步状。然后还原。如此反复练习15分钟。意念双手内气(劳宫穴释放)将两根木桩拍入地层中。


  五、画分阴阳


  (此式分左右两式,先做左式)


  1、接上式,自然站立,吸气时,轻提双手,当双掌提到胸际时,双手原行不变,左手自胸前向左上方快速猛力抖挑,右手原形不变向右下方抖砍,同时嘴喷气发“嗨”声,然后还原,如此反复练习15分钟。意念双手内气(由十指尖释放)将天地劈开两半。


  2、要领意念同前(即1、唯左右手换向练习)。反复操练15分钟。

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