传承武当内家拳法
弘扬武当功夫文化

您现在的位置: 主页 > 武当武术资料 >  武当太乙铁松派  >  玄都玉女图

玄都玉女图

作者:   来源: 武当功夫网  浏览: 3942

  《玄都玉女图》是武当太乙门铁松派门内流传的坤道(女性)内功修炼法,来源于古老的“武当真宗丹脉”,可考的历史可以追溯到唐代。在漫长的岁月里,由于门规的限制,加之对练习者的素质要求,故仅少数人能对它进行身体力行地探索。《玄都玉女图》包含了完整二十四个典范动作造型,传统术语称为“原桩”,通过这二十四式的演练,与祖师心心相印,即可演化出千变万化的行功。


  《玄都玉女图》,是道家女性修身,养生的特殊功夫,女身修练,有别于男子,在完成基础功夫后,其锻炼方法从内到外都体现出一种柔和,恬静,超凡脱俗的“仙气”。这套《玄都玉女图》则是其中的典范代表。它从“玉女临凡”的道教神仙传说入手,把传说与修炼完美的融为一体。外在的动作,
表现为缠绵曲折,柔和贞静的东方女性的柔和美。内功修为则由简而繁,又由繁而简而至大定,符合古人“由动人静,顺理成章”之说。而最大的特点为“掐诀导脉.秘音演法”
,体现出鲜明的道家特色。本功法造型,可在敦煌造像中找到影子,其舞姿柔美、舒展大方,意境高妙,内含丹道修持,对于女子“修身、养生”是一条极其完美的捷径。


  这套《玄都玉女图》曾多次在武当功理功法研讨会上演练,赢得了与会大众与专家的一致好评,其简介收入《武当》特刊《武当真宗丹脉》及《武当武术精华》中,并作为稀有拳种收录在《中华武藏》,2008年获得吉林市第一批非物质文化遗产。


  《玄都玉女图》相传始于唐朝的武当太乙门,在反清复明后,近三百年来在东北长白山及吉林等地流传,是道家坤道(女子)的内功修法。80年代,由武当太乙铁松派十二代祖师徐殿明先生,传给刘铁成先生,后由刘铁成先生通过全国教学,在全国的小范围内流传。


  《玄都玉女图》是道家女子修真的典范代表,它从“玉女临凡”的道教神仙传说入手,把传说与修炼完美的融为一体。外在的动作.表现为缠绵曲折,柔和贞静的东方女性的柔和美。内功修为则由简而繁,又由繁而简而至大定,符合古人“由动人静,顺理成章”之说。而最大的特点为“掐诀导脉.秘音演法”
,体现出鲜明的道家特色。本功法造型,可在敦煌造像中找到影子,其舞姿柔美、舒展大方,意境高妙,内含丹道修持,对于女子“修身、养生”是一条极其完美的捷径。


  1.文化价值:从《玄都玉女图》的24个典范造型动作,可以考证出道家的神仙传说的沿革,道家文化与敦煌文化的互相影响,她就象一部活的道教文化史,众多的道教传说都可以从中找到影子。


  2.艺术价值:《玄都玉女图》是武术,也是“舞术”,与后天造作的编排不同,这是从先天的灵性之光中闪现的动作,所以每一个动作都优美,大方,充满了音乐感与流动感,充满了“仙气”,非常具有欣赏价值,同时这样的锻炼方法也为了民族舞蹈打开了另外一扇“灵性文化”的大门,具有相当高的艺术参考价值。


  3.养生价值:从本质上讲,这是一套传统道家女性锻炼身心的方法,她可以从内在的本质上改变女性的体质,更加可以增加女性“内在美”的气质,通过这种锻炼方法,对女性的身心健康都有非常好独特的功效,与现在流行的印度瑜伽有异曲同工之妙,从外在形体的柔和与优美的程度上,甚至有过之而无不及。


  《玄都玉女图》将会填补宗教历史、民族舞蹈与敦煌艺术的多项空白,同时也为现代女性“修身、养生”展示出了一块绚丽的天地。


  由于本门历来一脉单传,并且传入俗家的年份非常有限,世人所知甚少,因前辈师祖相继离我们而去,为不使列代先辈的智慧结晶失传,对于它的承传、发展和普及我们做为一代传人有着不可推卸的责任和义务,从而让它造福于世人,并且为弘扬中华传统文化尽一份华夏子孙应有的贡献。

 

上一篇: 太乙元明功八式内密初释
下一篇: 没有了

 
  • 点击这里给我发消息学习充值
  • 点击这里给我发消息拜师学艺
  • 点击这里给我发消息参加面授
  • 点击这里给我发消息课程合作