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男性七步回春功(全真教龙门派)

作者:   来源: 武当功夫网  浏览: 3568

  (注:本平台发布此功法不是为了让人纵欲,恰恰相反,而是为了让更多人得到健康的心智体魄,切莫邪淫)

  (1)按摩鼠蹊部的功法:①两脚伸直分离坐好,轻轻闭眼。②摩擦右脚根部(即鼠蹊部)20次~30次。③同样摩擦左脚根部20~30次。这个固精很厉害的,无论是滑精还是精满自缢,动念的时候都能固住。

  (2)按摩内腿的功法:①两脚分开伸直坐好,轻轻闭眼。②左手贴在右手上,重叠的双手放在左腿内侧按摩2~3分钟。按摩时一定要从膝盖向腹部拉过来,假使相反就没有效果。③两手相反重叠,按摩右腿内侧,同样按摩2~3分钟。

  (3)强化腰部的重要性:男性腰部气血衰弱通常是性机能衰退的原因,所以促进腰部气血流动活泼,也就是促使性器官气血流动活泼。

  (4)满足性生活的腰部功法:抱膝式,①两膝竖起坐好。②两手抱往双膝,用力拉向胸前,将头贴住膝盖。③抬头,同时从口吐气,吐气完毕,从鼻吸气。②、③重复5~7次。

  (5)满足性生活的腰部功法:仰卧抬身式:①仰卧闭眼,两手握紧放在身体两侧,从口吐气,从鼻吸气。②从口吐气,两手的手掌朝下,向前伸直,抬起上身,两手尽量接近脚。③吐气之后,闭口,从鼻吸气,上半身向后倒,恢复原来的姿势。以上①~③重复3次。

  这种功法,是测验身体的年轻度诊断的方法,不只对性器官有利,同时也能促进肝脏、肾脏的气血流动活泼,对恢复性机能功效非常大。

  (6)金冷法:金冷法是向男性的性器官泼水。重要的是泼水的部位。阴茎里面(下方)有一条缝合似的筋,在此部位泼水刺激是金冷法的要点。另外,冷热水交替泼也是要领。①一只手扶住阴茎往上轻按,泼热水3次~5次。②同样泼冷水3~5次。  以上重复5~6次。

  (7)强精法:①浸在洗澡水中,脚伸直坐好,左手盖住整个阴囊。②盖住阴囊的手轻压睾丸50次。③若阴茎勃起,在浴池中抬起腰部,右手摩擦尾骶骨附近。④继续摩擦到不勃起为止。


 
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